女兵o型腿绑腿矫正图解大全_女兵o型腿绑腿矫正图解 全球今头条
(资料图)
1、训练的时候就是站军姿的时候，膝盖内侧放一张扑克牌，有意识的拿着，不要掉。
2、睡觉时或方便的时候，用背包绑住腿，但时间不宜过长。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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